أقبلت الموائد الرمضانية وآثارها تتضح بعد إفطار أول يوم
٥٠٪ من الناس يعانون من الحموضة!!</FONT>
ان الحرقة في الصدر وأحيانا في الحلق (وتسمى الحموضة) عارض شائع بل أن عددا كبيرا من الناس يعاني من الحرقة بشكل يومي وقد أثبتت الدراسات الغربية ما يقدر بنسبة 10 في المئة من الناس يتعرضون لها بشكل يومي و40 في المئة شهريا. قد يصاحب هذه الحرقة الشعور بارتداد الحمض، :-
الم في الصدر،
- صعوبة في البلع،
- سعال متواصل،
- بحة في الصوت. إن مرض الارتداد المعدي المريئي (GERD) يطلق على الحالات المزمنة والتي تنتج في غالب الأحيان بسبب ضعف مصرة المريء السفلى، والتي قد ينشأ عنها عدد من المضاعفات من أهمها التهاب المريء خصوصا للأشخاص الذين تجاوزوا سن الأربعين. كما أن هناك عدة عوامل تساعد وبشكل ملحوض على نشأة هذا المرض من أهمها: -
الوزن الزائد حيث يؤدي إلى الضغط على المعدة والحجاب الحاجز فتفتح مصرة المريء السفلى.
- تناول وجبات كبيرة أو غنية بالدهون.
- وجود تاريخ للمرض في العائلة.
- الفتق الفوهي (Hiatal Hernia) بحيث يبرز جزء من المعدة بين الحجاب الحاجز ومصرة المريء إلى داخل القفص الصدري.
- التدخين حيث يضعف المصرة ويزيد من إنتاج الحمض المعدي.
- الحمل عن طريق الضغط على المعدة وزيادة هرمون البروجسترون الذي يرخي العضلات.
- الداء السكري.
- القرحة الهضمية.
- شرب الكحول.
- بعض الأمراض النادرة مثل مرض زولينغر اليسون الذي يؤدي إلى إفراز المعدة لكميات مرتفعة جدا من الحمض. ومن مضاعفات هذا المرض: -
التضيق المريئي بنسبة 10 في المئة من المصابين بهذا المرض فيؤدي إلى صعوبة البلع.
-القرحة بسبب ارتفاع الحمض.
- مريء باريت (Barrett’s Esophagus)وهو تحول الانسجة المبطنة للمريء بأنسجة شبيهة بالمعي الدقيق تحت الميكروسكوب ويمثل 5 في المئة من المصابين بالمرض بشكل مزمن وهذا يزيد من احتمال الإصابة بسرطان المري لا قدر الله. ويجدر التذكير ونحن على مشارف شهر رمضان المبارك بان نوعية الأطعمة والمشروبات وكمياتها وطريقة توزيع الوجبات خلال الفترة المسائية له دور كبير في زيادة أعراض المرض من إحساس بالحرقة في الصدر أو الألم في منطقة رأس المعدة وقد يصحبه الشعور بالغثيان المستمر. نصائح وارشادات: -
عند الشعور بهذه الأعراض مرتين في الأسبوع على الأقل أو لمدة أسابيع يفضل زيارة الطبيب المختص في الجهاز الهضمي لأخذ بعض المعلومات الإضافية عن صحتك وعمل اللازم.
- يجب اخذ العلاج الموصوف من الطبيب المعالج بانتظام (مع مراعاة أن أدوية الحموضة يجب تناولها قبل الأكل).
- يفضل التدرج بكميات الطعام عند الإفطار في رمضان لإعطاء فرصة كافية للهضم.
- يفضل عدم البدء بالقهوة في الساعة الأولى بعد الإفطار.
- عدم التركيز على المأكولات التي تحتوي على الزيوت (مثل المقليات)
- الفواكه والخضار الورقية من المأكولات الضرورية ويجب عدم إهمالها في هذا الشهر
- يفضل وضع مدة كافية بين الوجبة الرئيسية وأوقات الصلاة وأوقات النوم في رمضان. كما أن هناك عوارض مصاحبة يجب عليك مراجعة الطبيب عند الشعور بها مثل:-
صعوبة البلع،
-توقف الأكل في المريء،
- نقص في الوزن،
- فقدان الشهية.
حاول تجنب ما أمكن العوامل المؤدية إلى المرض كما سبق ذكره. -
تخفيف الوزن.
- رفع رأس السرير عند النوم. مرض الارتداد المعدي المريئيدور الطبيب المختص: -
اخذ المعلومات الكافية من المريض بشكل دقيق، مع الكشف السريري.
-عمل الفحوصات والاشعات الأولية اللازمة.
- اختبار سبر الحمض بواسطة أنبوبة مطاطية رفيعة جدا تدخل عن طريق الأنف ويستقر طرفها في المعدة تكون موصلة بجهاز محمول لمدة 24 ساعة لقياس معدل الحامض في حالات معينة.
- في بعض الحالات قد يستدعي الأمر عمل منظار للمريء والمعدة والاثني عشر
- وتستغرق العملية بضع دقائق بحيث يكون المريض تحت تأثير المهدىء مع البنج الموضعي - وله فوائد تشخيصية وعلاجية كثيرة مع العلم أن أثارة السلبية نادرة جدا، ويستطيع المريض العودة لمزاولة عمله المعتاد في نفس اليوم.
- إعطاء الدواء المناسب مثل مضادات الحموضة (Anti Acids)،
-أدوية حصر الحمض (H2Blockers)،
- مثبطات ضخ البروتون (PPI) وتعتبر المجموعة الأخيرة من أفضل الأدوية المثبت تأثيرها في مثل هذه الحالات في الكثير من الدراسات العالمية، مع ضرورة الاستعمال الصحيح لها. تحويل بعض الحالات التي تستدعي التدخل الجراحي مثل:-الفتق الفوهي الكبير،
-التهاب باريت مع تغيرات سرطانية في أنسجة المريء،
- ضيق متكرر في المريء،
- مضاعفات رئوية حادة بسبب ارتجاع الحمض
اسأل الله سبحانه وتعالى للجميع الصحة والعافية</FONT>
العَابِـــرُونْ ’، فَــْوقَ رَصِيــْف عمٌــرِيْ
يـَمضُونْ حَيْثُ } ضَوْءُ الحَيــــــاة
وأبْقــــُى أرقٌـبُ الخُـــطَىْ ..!!
وْأصنَـعُ مِــنْ أنـامْـــليُ طَــرِيقاً آخـَــــٌـر..!
