الصفحة الرئيسية­التسجيل­دخول­التسجيل

مرحبا زوارنا واعضاءنا الكرام 00 اذا اردتم زيارة موقعنا الثانى فمن هنا http://www.nesma.zaghost.com/vb نتمنى لكم قضاء وقتا مفيدا

للدخول الى الدردشة الكتابية اضغط على الزرار الموجود اسفل الشعار مباشرة ومكتوب عليه ( الشات )
بادروا بالتسجيل فى المنتدى الثانى تحسبا لاى ظروف صيانة فى احدهما فنكون على اتصال حتى يتم كل شئ على مايرام http://www.nesma.zaghost.com/vb
ملحوظة هامة للاخوة الزوار : تفعيل عضويتك عن طريق ايميلك فلاتسجل باميل وهمى غير صحيح
نعتزر للاعضاء الجدد 00 الرسائل الخاصة بعد خمسون مساهمة
مبروك عليكم الموقع الجديد http://alamier.forumotion.com فقط بدون اى اضافة بعد دوت كوم
ارسل الموضوع الجديد   رد على الموضوعشاطر | 
 

 كله يرقص..هههههههههه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اوتار الكمان




مُساهمةموضوع: كله يرقص..هههههههههه   25.10.09 14:03

الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

بعض فوائد الرقص :.


(1) ي**ب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,



(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,



(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط

لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على

تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,



(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...

وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء

وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,,



(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية (للبنات) ..


<< يعني زي كذآ













الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمواااااج الغلا




مُساهمةموضوع: رد: كله يرقص..هههههههههه   25.10.09 14:21

توووووووووتي

ودي الموضوع دة في قسم البنات

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

انا مش هارقص لاني مااعرف

انا اية اللي دخلني هنا بس..هو بالعافية ارقص

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

شكراا لك يااحلى توووتي









العَابِـــرُونْ ’، فَــْوقَ رَصِيــْف عمٌــرِيْ
يـَمضُونْ حَيْثُ } ضَوْءُ الحَيــــــاة
وأبْقــــُى أرقٌـبُ الخُـــطَىْ ..!!
وْأصنَـعُ مِــنْ أنـامْـــليُ طَــرِيقاً آخـَــــٌـر..!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريم




مُساهمةموضوع: رد: كله يرقص..هههههههههه   26.10.09 6:45

يعطيك العافية حبيبتي

تقبلي مروري مع خالص ودي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اوتار الكمان




مُساهمةموضوع: رد: كله يرقص..هههههههههه   01.11.09 18:51

ههههههههههههههههههههههههههههههه

هو راح لوحده يا مووووجة..

مرسيه ياقمر على مروروك..











الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اوتار الكمان




مُساهمةموضوع: رد: كله يرقص..هههههههههه   01.11.09 18:51

مرسيه حبيبتى على مرورك وتواصلك

دمتى بكل ود











الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منـــار




مُساهمةموضوع: رد: كله يرقص..هههههههههه   01.11.09 20:16

هههههههههههههههههههههه

دعوة للرقص الشرقى واضحة وصريحة

انا اعرف انه فعلا بيساعد على التخسيس

مشكورة \ توتى

على المعلومة الفنية

لا عدمنا جديدك ياسكر








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بحور الصمت




مُساهمةموضوع: رد: كله يرقص..هههههههههه   01.11.09 22:41

وااااااااااااااااااااااو

اول مرة اسمع بها

ههههههههههههههههههههه

يعطيك العافية حبيبتي على المعلومات











تسلمين يا وردة المنتدى على التوقيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مستنياك




مُساهمةموضوع: رد: كله يرقص..هههههههههه   01.11.09 22:49

يا توتى والنبى اللى يعرف يرقص


يعلمنى حتى لو ساعه فى الاسبوع


عشان بقى شكلى وحش قوى فى وسط البنات


تسلمى على موضوعك الجميل يا قمر...








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

كله يرقص..هههههههههه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ألاقســـام النســائية :: للبنـــــــات فقــــــــط-
ارسل الموضوع الجديد   رد على الموضوع