الرئيسيةدخولالتسجيلالتسجيل

شاطر | 
 

 قلة النوم .... تصيب بالسكر وارتفاع ضعط

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اوتار الكمان





مُساهمةموضوع: قلة النوم .... تصيب بالسكر وارتفاع ضعط   4/7/2009, 01:48

ان قلة النوم تصيب بالسكر وارتفاع ضغط الدم

اكدت طبيبة كويتية ان الاشخاص الذين يعانون من قلة النوم اقل من خمسة ساعات ونصف
فى اليوم هم الاكثر عرضة للاصابة بمرض السكر وارتفاع ضغط الدم والسمنة

وقالت ايضا ان مدة النوم اللازمة لكل شخص يوميا تبعا للسن والنشاط وعوامل
بدنية ونفسية اخرى

فالاطفال بعد الولادة تصل فترة النوم لديهم الى 16 ساعة يوميا وفى الشهر السادس
تصل الى 12 ساعة وتقل فترات النوم عند الكبار التى قد تصل الى
ما بين 4 الى 5 ساعات

وقالت الطبيبة انه اثناء النوم يحدث انخفاض فى درجة الحرارة بالنسبة للجسم
ويقل معدل ضربات القلب ومرات التنفس وضغط الدم
ويتغير معدل افراز الهرمونات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ألامــــير




مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم .... تصيب بالسكر وارتفاع ضعط   4/7/2009, 02:13

الحمد لله اننا لسة عايشين من قلة النووووووووم



شكرا اوتار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسمة الامل





مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم .... تصيب بالسكر وارتفاع ضعط   4/7/2009, 02:19

مشكووووور على النصيحة الهامة

لاعدمنا افادتك يارب

دمت بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسمة الياسمين





مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم .... تصيب بالسكر وارتفاع ضعط   4/7/2009, 02:20

طيب مانا مابنامش خالص يا اوتار

وماجاليش لا سكر ولا ضغط ولا حتى برد

على العموم ميرسي على موضوعك المفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لافندرا




مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم .... تصيب بالسكر وارتفاع ضعط   4/7/2009, 03:24

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اوتار الكمان





مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم .... تصيب بالسكر وارتفاع ضعط   4/7/2009, 16:02

والله انا صفحتى نورت باحلى ناس

تسلمو

ويارب متحرم من مروركم العطر


وشكر خاص
للامير وبحور ونسمة ومنار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمد70





مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم .... تصيب بالسكر وارتفاع ضعط   4/7/2009, 17:55

مشكور يا اوتار الكمان علي النصيحة الغالية بس انا كنت المفروض اموت من 7او 6سنين من قلة النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اوتار الكمان





مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم .... تصيب بالسكر وارتفاع ضعط   4/7/2009, 18:47

لا بعد الشر

واعطاك الله العافية بس ياريت تعمل بالنصيحة

شكرا لمرورك



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خالد




مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم .... تصيب بالسكر وارتفاع ضعط   4/7/2009, 19:25

شكراااا وترنا الغالى على نصائــــــــحك


المفيدّة والقيمه...فعلااا هو مرض العصر.!!!


فى انتظار كل جديد لك.


تقبلى مرورى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اوتار الكمان





مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم .... تصيب بالسكر وارتفاع ضعط   4/7/2009, 20:53

شكرا على مرورك العطر

مستر خالد




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة النبي





مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم .... تصيب بالسكر وارتفاع ضعط   5/7/2009, 01:14

شكرا علي هذه المعلومه المفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اوتار الكمان





مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم .... تصيب بالسكر وارتفاع ضعط   5/7/2009, 03:45

اشكرك اخت عاشقة النبى

على مرورك الجميل

ويارب تنورى كل مواضيعى




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هانى اوتار





مُساهمةموضوع: شكرا اوى يا اوتار   8/7/2009, 18:35

شكرا اوى على الافادة دية يا اوتار متشكرين اوى والله عرفنا حاجة مكناش نعرفه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اوتار الكمان





مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم .... تصيب بالسكر وارتفاع ضعط   8/7/2009, 23:17

مرسيه هانى على مرورك الجميل
واديك عرفت
يبقى تنام كويس بقى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قلة النوم .... تصيب بالسكر وارتفاع ضعط
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نسمة الحياة :: ألاقسـام الطبية :: *الصــــحة العـــــامــة*-
انتقل الى: