الرئيسيةدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 التمر يتفوق على السمك غذائيا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
reem


avatar


مُساهمةموضوع: التمر يتفوق على السمك غذائيا   4/1/2008, 20:43

اثبت الطب الحديث ان عدة حبات التمر تزيل الاحساس بالدوخهوالتعب والجوع
وتتيح للمعدهبدء العمل تدريجيا بعد توقف لساعات عده حيث ان كل 100غرام من التمر منزوع النوى وتحتوي على 65 ميليغرام كاليسوم و72ميليغرام فسفور وخمسه ميليغرامات حديد
وهي املاح المعدنيه القلويه التي تساعد الدم على التخلص من حموضته الزائده
والسموم المتراكمه, وكل هذه الفوائد ب350سعرا حراريا
وبدلك تكون القيمه الغذائيه للتمرثلاثه امثال القيمه الغذائيه للسمك,
نظرا لغناه بفيتامين أ ,الذي يحفظ رطوبه العين وبريقها , ويمنع
عنها الجحوظ,ويكافح الغشاوه .
وينصح بتناول قليل من دبس التمر , لاهميته في محاربه البلغم,
وتقليل حالات السعال والبرد
اختكم ريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وزاره الحب


avatar


مُساهمةموضوع: رد: التمر يتفوق على السمك غذائيا   4/1/2008, 21:19

يعطيك العافيه
ريم
على المعلومات الرائعه


تقبلي مروري


وزاره الحب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
reem


avatar


مُساهمةموضوع: رد: التمر يتفوق على السمك غذائيا   4/1/2008, 21:39

تسلمي يا حبي على مرورك الرائع thanks reem
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التمر يتفوق على السمك غذائيا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نسمة الحياة :: ألاقسـام الطبية :: *الصــــحة العـــــامــة*-
انتقل الى: