الرئيسيةدخولالتسجيلالتسجيل

شاطر | 
 

 الفواكه ضرورية للصائمين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نسمة الامل





مُساهمةموضوع: الفواكه ضرورية للصائمين   4/9/2009, 00:19

يحتاج الصائم إلى تناول الفاكهة بكثرة لما تحتويه من فيتامينات وسكريات سريعة الهضم، بالإضافة إلى أنها تقي الإنسان من الأمراض فقد أثبتت الدراسات أن المانجو تقي الإنسان من مرض السرطان . و يعتبر الأشخاص الذين لا يشعرون بالأمان هم أكثر الناس إقبالا على الطعام، لذا يوصى أخصائيو التغذية بضرورة تناول وجبات متوازنة تحتوي على الطماطم - زيت الزيتون - الخبز البلدي - ملعقة عسل – الزبادى ، و الأهم من ذلك ضرورة اتباع السنة في تناول التمر على الإفطار لأهميته الغذائية الكبيرة واحتوائه على سكريات سريعة الامتصاص مضافاً إليه اللبن ثم الذهاب للصلاة والعودة لتناول الطعام مرة أخرى ، مع الحرص على تأخير تناول الحلويات وعدم الإكثار منها.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خالد




مُساهمةموضوع: رد: الفواكه ضرورية للصائمين   4/9/2009, 17:47

معاكى حق هما شويه العصير والحاجه المسكرة

دة فطارى..ههههههههههههههه

شكرااا بحورة...تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريم





مُساهمةموضوع: رد: الفواكه ضرورية للصائمين   5/9/2009, 14:14

بارك الله فيك اخيتي بحور لتقديمك هذه المعلومات..


تقبلي تحياتي..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اروى





مُساهمةموضوع: رد: الفواكه ضرورية للصائمين   5/9/2009, 23:29

مشكورة عزيزتي بحور
ماشاء الله تبارك الله دائماً متميزه
الله يعطيك العافية

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسمة الامل





مُساهمةموضوع: رد: الفواكه ضرورية للصائمين   7/9/2009, 00:02

استاذ خالد حبيبتي اروى عزيزتي ريم

نورتو موضوعي بمروركم واسعدتوني بردودكم

لاعدمنا مروركم المفرح يارب

دمتم بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
smoll fefe




مُساهمةموضوع: رد: الفواكه ضرورية للصائمين   7/9/2009, 16:26

بارك الله فيكى عزيزتى

لا عدمنا جديدك يارب

دمتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسمة الامل





مُساهمةموضوع: رد: الفواكه ضرورية للصائمين   7/9/2009, 23:39

يسلملي مرورك الرائع حبيبتي

لاعدمناه يارب

دمت بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اوتار الكمان





مُساهمةموضوع: رد: الفواكه ضرورية للصائمين   9/9/2009, 06:46

شكرا بحوووورع على معلوماتك حبيبتى

لا تحرمينا كل مفيد لديكى

دمتى بحب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسمة الامل





مُساهمةموضوع: رد: الفواكه ضرورية للصائمين   19/9/2009, 23:31

تسلملي هالطلة الجميلة منك يا قمر

لاعدمنا طلتك في جميع المواضيع يارب

اهديك ارق تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفواكه ضرورية للصائمين
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نسمة الحياة :: ألاقسـام الطبية :: *الصــــحة العـــــامــة*-
انتقل الى: