الرئيسيةدخولالتسجيلالتسجيل

شاطر | 
 

 عادات غذائية من أجل طفولة صحية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ريم





مُساهمةموضوع: عادات غذائية من أجل طفولة صحية   20/10/2009, 21:31

الرضاعة الطبيعية هي الطريقة المثالية، ولا يماثلها في مزاياها أو يحل محلها أي غذاء.

· المكملات الغذائية المحضرة في المنزل أفضل من الجاهزة إذا روعيت النظافة عند التحضير.

· شهية الطفل هي المؤشر الحقيقي لاحتياج الطفل الغذائي.

· تعليم الطفل آداب المائدة و مساعدته في تناول الطعام و توفير الغذاء الصحي مسؤولية الوالدين.

· حسن تغذية الطفل أثناء المرض والإسهال تساعد على الشفاء سريعاً بمشيئة الله.

· استخدام الطعام كوسيلة مكافأة أو عقاب لطفل يسبب اتجاهاً غير صحي نحو الطعام من قبل الطفل.

· الانتظام في مواعيد تناول الطعام يحسن الهضم ويتيح الفرصة للاستفادة القصوى من الطعام.

· يحتاج الطفل إلى 4-6 وجبات غذائية لتحقق له الكفاية الغذائية.

· اجتماع جميع الأسرة على المائدة يجعل من الوجبة الغذائية درساً عملياً في التربية الغذائية.


· يجب طهي وحفظ الطعام بالطرق الصحيحة للمحافظة على قيمته الغذائية والاستفادة الكاملة منه.

· الإفراط في الحلويات والدهون يسبب السمنة وتسوس الأسنان وأمراض سوء التغذية.

· يجب الإقلال من المشروبات الغازية و الشاي والقهوة وحل محلها بالعصائر والماء.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اوتار الكمان





مُساهمةموضوع: رد: عادات غذائية من أجل طفولة صحية   20/10/2009, 23:45

شكرااا ريمو على افدتك حبيبتى

لاعدمنا جديدك

دمتى بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اروى





مُساهمةموضوع: رد: عادات غذائية من أجل طفولة صحية   23/10/2009, 12:25

موضوع رائع ومعلومات رائعه
دمتي بخير

حبيبتي ريمووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسمة الامل





مُساهمةموضوع: رد: عادات غذائية من أجل طفولة صحية   27/10/2009, 17:42

يعطيك العافية على المعلومات المفيدة

لاعدمنا افادتك يارب


تقبلي مروري مع خالص ودي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمواج الصمت





مُساهمةموضوع: رد: عادات غذائية من أجل طفولة صحية   27/10/2009, 22:08

لاعدمنا افادتك غاليتي

مواضيعك مهمة للغااية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريم





مُساهمةموضوع: رد: عادات غذائية من أجل طفولة صحية   29/10/2009, 15:52

تحياتي لكي اوتار مشكوره على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريم





مُساهمةموضوع: رد: عادات غذائية من أجل طفولة صحية   29/10/2009, 15:54

رور

مشكورررررررررره على المرور

اسعدتني زيارتك

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريم





مُساهمةموضوع: رد: عادات غذائية من أجل طفولة صحية   29/10/2009, 15:54

بحور

مشكورررررررررره على المرور

اسعدتني زيارتك

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريم





مُساهمةموضوع: رد: عادات غذائية من أجل طفولة صحية   29/10/2009, 15:55

اامواج

اسعتني

بمروريك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عادات غذائية من أجل طفولة صحية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نسمة الحياة :: أقسـام ألاسـرة :: *العنـــايــة بالطـــــفـل*-
انتقل الى: