الرئيسيةدخولالتسجيلالتسجيل

شاطر | 
 

 نصائح للراحة النفسية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نسمة الامل





مُساهمةموضوع: نصائح للراحة النفسية   10/1/2010, 19:51

بســــم الله الرحمن الرحيم



السلام عليكم جميعاً



إليكم هذه النصائح للراحة النفسية




كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الأمور ....!!
2ـ عالج أمورك ومشاكلك ....

اجلس إلى نفسك كل يوم ولو وقت قصير ...!
4ـ رسخ إيمانك بعدم وجود المستحيل في الحياة ......

5ـ لا تضع عقبات في تفيكرك ....
6ـ لا تقلد احدا في الامور التشاؤمية .

7ـ غير مجرى تفكيرك يتغير مجرىحياتك .
8ـ لو أرغمت على عمل شيء لا ترغب فيه حاول أن تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .

9ـ نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهية ...؟؟؟
10ـ لا تحمل في رأسك فكرة صعوبة الأشياء فتصبح كذلك .....
11ـ كن متأكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .
12ـ لا تخاف ولا تخشى المجهول والغامض والمبهم ....
13ـ لا تكن مفرطا في الحساسية خاصة لبعض الناس .
14ـ لا تسئ فهم نفسك ....

15ـ لا تستعجل الأمور فالأمور مرهونة بأوقاتها . !!
16ـ توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولا تتوقع الشر فيسري اليك .....
17ـ لا تجعل حياتك عبئا لا يطاق ....
18ـ لا تنسى أن التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .
19ـ ضع في مخيلتك بأنك أرقى من الناس جميعا .
20ـ اكبر في عين نفسك ....؟؟
21ـ لا تفعل إلا ما هو لائق بالإنسان الكامل والشخصية المتزنة ......

22ـ لا تهتم بآراء الناس ولا تكترث بنقدهم لك ..... إلا إذ كان مفيداً.
23ـ احرص على الكمال حتى في أتفه الأشياء .
24ـ قدم المديح للآخرين وابحث عن نقاط الجمال عند الآخرين .
25ـ أن الطبيعة الإنسانية في جوهرها واحده لا تتعدد بتعدد الأجناس ولا الشعوب ولا الأديان ...؟؟

26ـ الطريقة الوحيدة للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس .....
27ـ ليس هناك جميل ولا قبيح وإنما تفكير الإنسان هو الذي يصور احدهما للإنسان .
28ـ الطريق إلى قلب الإنسان هو أن تكلمه فيما يسره ...
29ـ كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحية واحده على الأقل وفي هذه الناحية يمكن أن تتعلم منه .
30ـ حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم . .....
31ـ توكل على الله واشكره على كل حال.....
32ـ كن ايجابيا دائما ....
33ـ لا تتصور انك أنت الوحيد الذي يعاني ...!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمواج الصمت





مُساهمةموضوع: رد: نصائح للراحة النفسية   14/1/2010, 11:54

مشكورة على جهودك الراااااااااااااااااااااائعة

ومواضيعك المفيدة والجهود المباركة

وتقبلي تحيتي وشكري

وداااااااااااااام عطااااؤك الذي اتمنى يدوم ويدوم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسمة الامل





مُساهمةموضوع: رد: نصائح للراحة النفسية   14/1/2010, 21:11

اهلا وسهلا بك اختي الغالية امواااج

نورتي صفحتي بطلتك الحلوة

لاعدمناك يارب

دمت بكل الحب والود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
smoll fefe




مُساهمةموضوع: رد: نصائح للراحة النفسية   20/1/2010, 16:48

نصائح جميلة وقيمة

بارك الله فيما تقدمين يارب

دمتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسمة الامل





مُساهمةموضوع: رد: نصائح للراحة النفسية   20/1/2010, 19:53

اهلا حبيبتي فيفي

نورت صفحتي بمرورك العطر


لاحرمني الله منك يارب

دمت بكل الحب والود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريم





مُساهمةموضوع: رد: نصائح للراحة النفسية   23/1/2010, 17:55

مشكورة أختى

على المعلومات الرائعة

والطرح المميز

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسمة الامل





مُساهمةموضوع: رد: نصائح للراحة النفسية   27/1/2010, 19:30

اهلا غاليتي ريم

نورتي موضوعي بمرورك العطر

لاحرمني الله منك يارب

دمت بكل الود والحب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح للراحة النفسية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نسمة الحياة :: ألاقسـام الطبية :: *الصــــحة العـــــامــة*-
انتقل الى: