الرئيسيةدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 قلة نوم الطفل تزيد وزنه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أنوار الهدى


avatar


مُساهمةموضوع: قلة نوم الطفل تزيد وزنه   14/4/2009, 20:12

قلة نوم الطفل تزيد وزنه

أكدت أحدث الدراسات التي أجرتهاكليةالطب بجامعةلافال الكنديةوالتي نشرتها المجلةالدولية للسمنةأن الأطفال الذين ينامون لفترات أقل أكثرعرضة لزيادة الوزن بنسبة 3,5% مقارنة بالأطفال الذين يحصلون على قدر كاف من النوم .

وتوصل الباحثون من خلال الدراسة إلى أن الأطفال الذين ينامون أقل من عشر ساعات يوميالديهم زيادة بالوزن بمعدلات 3,5 مقارنة بالذين ينامون 12 ساعة فأكثر.ويقول الباحث أنجلوتريمبلىإن نقص ساعات النوم يقلل من مستوى هرمون ليبتين وهو المسئول عن تنشيط عمليات التمثيل الغذائي داخل الجسم وتقليل الشعور بالجوع.ويضيف أن النوم لفترات قصيرةليلا ينشط إفراز هرمون الجرلين وهو الهرمون المسئول عن زيادةالإحساس بالجوع . وتقترح الدراسة حلا لمواجهة السمنة لدىالأطفال بزيادة المجهودالبدنى والتأكد من حصول الطفل على القدر الكافى من النوم .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
smoll fefe

avatar


مُساهمةموضوع: رد: قلة نوم الطفل تزيد وزنه   15/4/2009, 15:35

انوار الهدى

يعطيكى العافية حبيبتى على الطرح المفيد

لا عدمنا جديدك يارب

تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسمة الامل


avatar


مُساهمةموضوع: رد: قلة نوم الطفل تزيد وزنه   15/4/2009, 19:41

شكرا لك على الموضوع الجميل اللي زيك

تسلمين يا سكر

تقبلي تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قلة نوم الطفل تزيد وزنه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نسمة الحياة :: أقسـام ألاسـرة :: *العنـــايــة بالطـــــفـل*-
انتقل الى: