الرئيسيةدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 خطرالنهوض من السريرعندالاستيقاظ من النوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نسمة الامل


avatar


مُساهمةموضوع: خطرالنهوض من السريرعندالاستيقاظ من النوم   19/4/2009, 17:36

تحذير:
خطر النهوض من السرير عند الاستيقاظ من النوم..
هي عاده وربما الكثيرون يمارسونها .. بغير علم ولها خطوره على القلب
خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز
من السرير بقوة ونشاط !!

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السري قد تسبب لك فيمابعد أزمة قلبية مفاجئه ..
يقول الأطباء :
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق
بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك
أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد .

نُقل للإفاده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خالد

avatar


مُساهمةموضوع: رد: خطرالنهوض من السريرعندالاستيقاظ من النوم   10/5/2009, 19:52

جعله الله في ميزان حساناتك

تسلم الايادى الاخت الكريمه بحور

في انتظار تميزك ؟

تقبلي تحياتى ودمتي بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسمة الامل


avatar


مُساهمةموضوع: رد: خطرالنهوض من السريرعندالاستيقاظ من النوم   10/5/2009, 23:25

شكرا لك على المورور والتواصل

لاعدمنا طلتك في جميع المواضيع يارب

اهديك ارق تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خطرالنهوض من السريرعندالاستيقاظ من النوم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نسمة الحياة :: ألاقسـام الطبية :: *الصــــحة العـــــامــة*-
انتقل الى: