الرئيسيةدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 لماذا يؤلمك خصرك اثناء الضحك الكثير؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نسمة الامل


avatar


مُساهمةموضوع: لماذا يؤلمك خصرك اثناء الضحك الكثير؟   14/6/2009, 11:26

لماذا يؤلمك خصرك اثناء الضحك الكثير؟
::
هناك سببان كلاسيكيان للوخز الجانبي عند الضحك أو الركض. فهذه النشاطات تملك على الأقل شيء واحد مشتركا: عمل الحجاب الحاجز. "عندما تضحك جداً، فأنت تأخذ الكثير من الهواء، الذي يملأ الرئتينَ ويضغط على الحجاب الحاجز بينما تتقلّص عضلات البطن أيضاً ويدفع فوق الحجاب الحاجز، بالطبع، تتكرر هذه الحركة كثيرا خلال كلّ دقيقة. الضغط المتكرّر يمكن أن يسبب تشنّج العضلة الذي يسبب شعورا بالوخز.


أحياناً عندما تضحك كثيرا، تشعر بألم في ذراعك الأيمن بالإضافة إلى الوخز في الجانب. ذلك لأن العصب الذي يغذي الحجاب الحاجز يذْهب إلى الكتف الأيمن أيضاً. لذا، بالأضافة إلى تقلص الوتر، يمكن للضحك الكثير أن يبدو مثل أزمة قلبية.


حاول كسر الدورةَ السريعةَ للضغط الحجاب الحاجزِ، عن طريق التنفس العميق والبطيء بين نوبات الضحك الهستيري. وتجنّب تناول وجبات طعام كبيرة، لأنها تسحب الدمَّ إلى المعدة وهذا يعني بأن تناول وجبة العشاء وحضور مسرحية ضاحكة غير صحي أبدا، إلا إذا استمتعت بالعرض على الأقل بعد نصف ساعة على تناول الطعام.


منقووووووووووووووووووول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خالد

avatar


مُساهمةموضوع: رد: لماذا يؤلمك خصرك اثناء الضحك الكثير؟   14/6/2009, 17:14

حتى الضحك يابحور هانضحكه بحساب؟؟؟


وبعدين معاكوا ياجماعه؟؟؟


انتى ومنار كدة هاتطفشوا نص اعضاء المنتدى وانا اولهم؟



ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه



يسلم منقولك وتسلم الايد اللى نقلته؟؟


تقبلى مرورى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسمة الامل


avatar


مُساهمةموضوع: رد: لماذا يؤلمك خصرك اثناء الضحك الكثير؟   15/6/2009, 00:10

مشكوووووووووور على المرور والتواصل

لاعدمنا مرورك وتواصلك يارب

بحـــ الصمت ـــور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لافندرا

avatar


مُساهمةموضوع: رد: لماذا يؤلمك خصرك اثناء الضحك الكثير؟   20/6/2009, 15:23

لالا بحور انا مشكلتى لم بضحك جامد دماغى الكهربة فى بتزيد

أى حد يقرب منى بيكهرب على طوووول

هههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسمة الامل


avatar


مُساهمةموضوع: رد: لماذا يؤلمك خصرك اثناء الضحك الكثير؟   20/6/2009, 21:41

ههههههههههههههه

حلوة دي يا منورة

مشكورة حبيبتي على المرور على شرفني

دمت بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
smoll fefe

avatar


مُساهمةموضوع: رد: لماذا يؤلمك خصرك اثناء الضحك الكثير؟   26/6/2009, 14:54

يسلموو بحوره

لا عدمنا جديدك يارب

تحياتى لكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسمة الامل


avatar


مُساهمةموضوع: رد: لماذا يؤلمك خصرك اثناء الضحك الكثير؟   27/6/2009, 00:58

نورت صفحتي بردك الجميل يا فيفي


لاعدمنا طلتك الجميلة يارب

اهديك ارق تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا يؤلمك خصرك اثناء الضحك الكثير؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نسمة الحياة :: ألاقسـام الطبية :: *الصــــحة العـــــامــة*-
انتقل الى: